[size=11.5pt]首先[size=11.5pt],[size=11.5pt]要明確指出並非魚油[size=11.5pt],[size=11.5pt]而是[size=11.5pt]omega 3.
[size=11.5pt]
[size=11.5pt]而[size=11.5pt]omega 3,[size=11.5pt]是可提取自很多的生物體[size=11.5pt],[size=11.5pt]如植物有亞麻籽[size=11.5pt]….,[size=11.5pt]動物有海豹[size=11.5pt]…,[size=11.5pt]微生物有海藻[size=11.5pt]…[size=11.5pt]等[size=11.5pt].
[size=11.5pt]
[size=11.5pt]而[size=11.5pt]’[size=11.5pt]奧米加[size=11.5pt]3’[size=11.5pt]是人體不能合成的脂肪酸[size=11.5pt],[size=11.5pt]也是公認對腦功能及細胞非常重要的元素[size=11.5pt].
[size=11.5pt]
[size=11.5pt]至於[size=11.5pt],[size=11.5pt]問到[size=11.5pt]omega 3[size=11.5pt]對[size=11.5pt]adhd[size=11.5pt]的孩子療效[size=11.5pt]?[size=11.5pt]就很難說了[size=11.5pt],[size=11.5pt]因為[size=11.5pt],[size=11.5pt]各人的要求不同[size=11.5pt],[size=11.5pt]所以[size=11.5pt],[size=11.5pt]應以其原理為起步[size=11.5pt].
[size=11.5pt]
[size=11.5pt]再看看現今精食[size=11.5pt] ([size=11.5pt]將食品美白至營養流失[size=11.5pt])[size=11.5pt]的習慣[size=11.5pt],[size=11.5pt]現代人經飲食所攝取的營養[size=11.5pt]([size=11.5pt]包括奧米加[size=11.5pt]3),[size=11.5pt]是比前人吸收少得多[size=11.5pt],[size=11.5pt]所以[size=11.5pt],[size=11.5pt]不單是腦障兒需要它[size=11.5pt],[size=11.5pt]一般人也需要它[size=11.5pt].[size=11.5pt]因腦是人類的中央控制中心[size=11.5pt],[size=11.5pt]不但決定人的聰明與記性[size=11.5pt],[size=11.5pt]而且是內分泌的控制者[size=11.5pt],[size=11.5pt]所以[size=11.5pt],[size=11.5pt]你可留意看看[size=11.5pt], omega 3[size=11.5pt]是百搭的[size=11.5pt],[size=11.5pt]即關節痛它有療效[size=11.5pt],[size=11.5pt]降血壓[size=11.5pt],[size=11.5pt]降血脂又有它的份兒[size=11.5pt],[size=11.5pt]甚至乎情緒困擾的都會建議以它為補充劑[size=11.5pt].
[size=11.5pt]
[size=11.5pt]再者[size=11.5pt],[size=11.5pt]食[size=11.5pt]omega 3[size=11.5pt]確是豐儉隨人[size=11.5pt],[size=11.5pt]可從一般飲食攝取[size=11.5pt],[size=11.5pt]但當考慮服食補充劑時[size=11.5pt],[size=11.5pt]因其為脂溶性[size=11.5pt],[size=11.5pt]故必需服用一段時間[size=11.5pt]([size=11.5pt]因人而異[size=11.5pt],[size=11.5pt]最少約三個月[size=11.5pt]),[size=11.5pt]才見成效[size=11.5pt].
Quote:原帖由 ChristieMing 於 10-9-25 15:35 發表 
當媽,
你好! 想請教一下你,
魚油對於ADHD o既小朋友, 真的有幫助嗎?
|
