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當媽 | 2006-07-24 09:20
魚肝油不含Omega 3 無助腦部發展


不少研究顯示Omega 3能有助人體腦部發展，而Omega 3主要可於深海魚類中發現得到，是故醫學界一直鼓勵兒童多食用魚類製品。不過有藥劑師提醒，Omega 3多存於魚油製品中，而一般的魚肝油製品則多含維他命A及D，兩者並不相同，對兒童腦部發展的幫助亦有所差異。

註冊藥劑師鄭香郡解釋，魚油是由深海魚類的魚肉中製造的，含有大量的Omega 3，當中以脂質魚如鱒魚、三文魚、孋魚、燻鮭魚、灒魚、鯡魚等含量最豐富，多吃能有助兒童腦部及視力發展，增強學習能力及專注能力，更可能改善兒童發育協調失調及識字困難等。甚至更對心血管及關節健康有正面的作用。

相反，魚肝油則取自魚的肝臟，主要提供的營養為維他命A及D及極少量的Omega 3，攝取過多維他命A及D更會令身體不能排出而引起中毒，懷孕女士及小孩子必須特別小心服食的分量。不過，鄭香郡表示，要在日常飲食中吸取足夠的Omega 3(即每周最少8安士、約224克的分量)不容易，加上受到環境污染影響，進食大量深海魚魚產時又有機會引致水銀中毒，呼籲市民改以進食Omega 3魚油產品的補充劑配合身體所需。 (都市)

當媽 | 2006-10-23 21:34
開學了！
我阿仔仍然食concerta、eyeQ，覺得佢記性有所改善。
請問你們的仔仔、囡囡近況如何？ 可否分享心得？
anna_gigi | 2006-10-24 11:16
當媽
記唔記得我 ?-(
現在仔仔情緒上有所改善,只冇收唔到d投訴電話,可能大過左,但成績仍然麻麻,都唔緊要啦,只要唔再攪事就好啦.
我問過佢食唔食eyeQ,食左有冇用,如果食就買,佢一口答唔買,唔使曬錢啦 ;-) Quote:
當媽 寫道:
開學了！
我阿仔仍然食concerta、eyeQ，覺得佢記性有所改善。
請問你們的仔仔、囡囡近況如何？ 可否分享心得？
當媽 | 2006-10-24 12:53
anna_gigi：
很記得，你小女兒的小學生活好嗎？
coreymami | 2006-10-24 18:32
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當媽 | 2006-10-24 19:41
coreymami ：
千萬不要驚，大前題要找出問題，再去幫小朋友。
其實，見註學校心理醫生是好事，你要把問題講出，再要求心理醫生跟進或轉介評估，重要記實一頭半個月，去查下進度。
coreymami | 2006-10-24 22:03
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anna_gigi | 2006-10-25 10:22
當媽
囡囡當然比哥哥好好多,小學生活好開心,跟得上,好獨立,唔使太擔心,好乖,當年醫生話就算有adhd女比仔都會低幾度Quote:
當媽 寫道:
anna_gigi：
很記得，你小女兒的小學生活好嗎？
當媽 | 2006-10-25 18:42
anna_gigi
我很為你高興。
當媽 | 2006-10-25 18:44
coreymami
見家長見成點？有消息冇？
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